始めに
このコーナーでは使用者視点でスリープトラッカープロを紹介します。
重さは
家の計りで計ったところ、スリープトラッカープロエリートメンズは約50g 僕が持っている時計で（文字盤が金属のもので）75g〜80gありますから、3分の2程度の軽さです。時計としては割と軽い方です。
フィット感
形状が手首に添うような形状ですのでフィット感はあります。
文字盤 文字の見やすさ
大き目のデジタル表示です。月日、曜日（英語表記）、時刻が表示されます。時刻が大きめで見やすいです。スリープトラッカープロ側面のGLOWボタンを押すことによって文字盤が青く光り、暗闇でも時間がわかります。GLOWボタンを押しても音はならないので、深夜目がさめたときでも家族に迷惑をかけず、時間を確認できます。
サイズ
スリープトラッカープロエリートメンズは17〜23.5cmです。（素人計測ですので誤差があるかと思います）私は手首が細いとよく言われるほう（サイズは16cm）です、大体の時計は調整が必要ですが、スリープトラッカープロはピッタリ止まります．これはうれしかったです。最大で23.5cmありますから、ほとんどの方はサイズ的にだいじょうぶかと思います。
付け心地
普通のデジタル時計と同じです。普段から時計をしている方は問題ないかとおもいます。
付けて寝れる？気にならないの？
普段から時計をしている方は問題ないんじゃないかと思います。私の場合ふだん時計をしないので、正直、気になりました。スリープトラッカープロ日記のコーナーでもこのことに触れてますが、長袖のシャツの上からつけてみるとずいぶん気になりませんでした。
↓こんなかんじです。
問題は最近暑くなってきたことです。暑いと長袖は厳しいですから、別の対策が必要になります。
そこで考え出したのが、もうはかない靴下のリサイクル。靴下の足首の辺から切ってリストバンド状にします。
写真↓
使い古した靴下だと気持ちいいし涼しいし、ずいぶん快適です。普通に付けていても、慣れるそうですが、私のように気になる方は、これでずいぶん快適になります。多分いまのところ最強が靴下のリサイクルリストバンドかな？
起きれる？
「スリープトラッカープロ日記」のコーナーを見ていただくと分かりますが、実際起きれています。ただ個人差があると思います。「スリープトラッカープロ実際に使ってみた！」のコーナーも確認ください。
防水は
スリープトラッカープロは水深１０ｍ防水がついています。
- スリープトラッカープロの感想と評価 トップページ
- 目次と注意点
- 著者の紹介
- 著者の紹介のコーナーです。著者がスリープトラッカーを使用するまでどのような生活を送ってたかを知っていただく事でどんなタイプの人に実際にどのような効果があったかをしることでスリープトラッカーの効果についてイメージしやすくなるでしょう。
- スリープトラッカープロ日記
- 2009年5月31日よりつけ出したスリープトラッカー日記です。実際に起きれたか？気分はなどを紹介していきます。
- スリープトラッカープロについて
- 使用者視点からスリープトラッカーを紹介します。
- スリープトラッカープロ実際に使ってみた！
- 実際に使ってみた感想。本当に効果はあったのか？どんな人が買えばいいのか？どこで買えばいいか？などレポートしています。
- さらにスリープトラッカープロを使いこなすには
- 実際につかってみて、さらにスリープトラッカーの機能を引き出すののに効果があるのではと思われる方法、実際に著者がおこなって効果が実感できた手法を公開。
※「SLEEPTRACKER」は米国Innovative Sleep Solutions LLC社の商標又は登録商標です。