「掃除してもすぐに汚れる…」「家全体をキレイに保つのが大変…」そんな悩みはありませんか？
実は、掃除をする頻度を決めておくと、無理なくキレイを維持できるのです。
本記事では、週1・月1・年1の掃除リストを活用し、効率よく掃除を進める方法を紹介します。
1. 掃除を「週1・月1・年1」に分けるメリット
掃除を計画的に進めることで、以下のメリットがあります。
- ✅ 掃除の負担を減らせる – 毎回大掃除をしなくて済む。
- ✅ 家をキレイな状態で維持できる – 汚れを溜めない習慣が身につく。
- ✅ 掃除の優先順位が分かる – 何をいつ掃除すればいいのか明確になる。
それでは、週1・月1・年1の掃除リストを詳しく見ていきましょう。
2. 週1の掃除リスト
週に1回は、普段の生活で汚れやすい場所を重点的に掃除しましょう。
✅ 週1回の掃除リスト
- 🧹 リビング・寝室の床掃除 – 掃除機やクイックルワイパーでホコリを除去。
- 🛁 浴室の掃除 – 壁や床をブラシでこすり、カビの発生を防ぐ。
- 🚽 トイレ掃除 – 便器・床・ドアノブを拭き掃除。
- 🍽 キッチンのリセット – シンクの排水口掃除、コンロ周りの拭き掃除。
- 🧴 洗面所の掃除 – 鏡・蛇口・洗面ボウルを拭き掃除。
- 🛏 寝具のメンテナンス – 枕カバーやシーツを洗濯。
🌟 週1掃除を続けるコツ
- 「曜日ごとに掃除場所を決める」と楽に続けられる。
- たとえば「月曜はリビング」「水曜は浴室」など分ける。
3. 月1の掃除リスト
月に1回は、普段は手が回らない部分を重点的に掃除しましょう。
✅ 月1回の掃除リスト
- 🪟 窓ガラス＆サッシの掃除 – ホコリや汚れを拭き取る。
- 🛋 ソファやカーペットの掃除 – 掃除機＋重曹で消臭。
- 🌀 エアコンのフィルター掃除 – フィルターのホコリを取り除く。
- 🧹 玄関の掃除 – たたきを水拭きし、靴の整理。
- 🛁 浴槽のエプロン掃除 – 排水口やカビをチェック。
- 🗄 冷蔵庫の整理 – 賞味期限切れの食品を処分。
🌟 月1掃除を続けるコツ
- 「月の最初の土日」など、決まった日に掃除する習慣を作る。
- 家族で分担すると負担が減る。
4. 年1の掃除リスト
年に1回は、大掃除レベルの徹底的な掃除をしましょう。
✅ 年1回の掃除リスト
- 🏠 押入れ・クローゼットの整理 – 使わない物を処分。
- 🪜 天井や壁のホコリ取り – 高い場所のホコリを除去。
- 🛋 家具の裏＆家電の裏の掃除 – ホコリやゴミを取り除く。
- 🚪 玄関ドア＆網戸の掃除 – 汚れを水拭きする。
- 🛁 浴室の徹底掃除 – 排水口や水垢をしっかり落とす。
- 🌀 エアコン内部の掃除 – プロにクリーニングを依頼するのも◎。
🌟 年1掃除を続けるコツ
- 「年末」「春」「秋」のいずれかに大掃除をする。
- 1日で終わらせようとせず、数日に分ける。
5. 週1・月1・年1掃除リストを活用するコツ
✅ ① チェックリストを作る
掃除をリスト化すると、やるべきことが明確になり、続けやすくなります。
✅ ② 1回の掃除時間を「短くする」
1回の掃除を30分以内にすると、負担が減ります。
✅ ③ 掃除しやすい環境を作る
収納を整え、掃除道具をすぐ手に取れる場所に置くとスムーズに掃除できます。
まとめ
週1・月1・年1の掃除リストを活用すると、効率よく家をキレイに保つことができます。
- 週1：リビング・浴室・トイレ・キッチンなどの日常掃除。
- 月1：窓・エアコン・ソファ・冷蔵庫などの定期掃除。
- 年1：クローゼット・天井・家電裏などの大掃除。
このリストを活用し、無理なく掃除を続けていきましょう！
